ความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กเล็กและบทบาทของอาหารเสริม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผู้ปกครองมีความกังวลอย่างชัดเจนในเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีของบุตรหลาน พวกเขาจะพยายามส่งเสริมทุกวิถีทาง หนึ่งในนั้นคือการให้อาหารเสริมแก่ลูก ๆ

ความเป็นอยู่ที่ดี: อาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ แต่อาหารเสริมสามารถช่วยได้

ความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพของเด็กสามารถกำหนดได้ว่าเขาบรรลุถึงขั้นตอนการเติบโตทางร่างกายภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อระดับความฟิตของเขาในการทำกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยและความยืดหยุ่นในการกลับมาหลังได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย ไม่จำเป็นต้องพูดเด็ก ๆ ต้องการอาหารที่มีประโยชน์และมีประโยชน์ต่อร่างกายเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีต่อสุขภาพคืออาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรตและไขมันแก่เด็ก (อาหารที่ให้พลังงาน) โปรตีน (ส่วนประกอบสำคัญ) วิตามินและแร่ธาตุ (อาหารเสริมภูมิคุ้มกันและการเจริญเติบโต) และไขมัน (อาหารสมอง) เพื่อให้ได้สิ่งเหล่านี้จากอาหารเด็กต้องกินอาหารที่หลากหลายเช่นเมล็ดธัญพืชข้าวและทางเลือกอื่น ๆ (รวมทั้งเมล็ดธัญพืช) ขนมปังเนื้อปลาไข่ถั่วถั่วและผลิตภัณฑ์จากนมผลไม้และ ผักน้ำมันและถั่วทุกวัน

อย่างไรก็ตามวิถีชีวิตสมัยใหม่และเวลาที่ไม่เพียงพอหมายถึงการรับประทานอาหารที่ต้องทำที่บ้านบ่อยๆการรับประทานอาหารนอกบ้านหรือของที่ซื้อกลับมาจากฟาสต์ฟู้ดและศูนย์อาหารซึ่งอาจนำไปสู่การได้รับสารอาหารหลักไม่เพียงพอ เพื่อเพิ่มแนวโน้มที่ไม่ดีต่อสุขภาพนี้ก็คือความจริงที่ว่าเด็กที่กำลังเติบโตส่วนใหญ่เป็นคนที่จู้จี้จุกจิก – พวกเขาอาจเลือก ‘อร่อย’ มากกว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพแสดงความชอบอาหารเค็มและของทอดแทนอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นผักและเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและบริโภคในปริมาณที่ไม่ดีต่อสุขภาพ